mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Alles over gezondheid en veganisme. Over vitamines en mineralen. Over afvallen en aankomen.

Moderators: Rick, Martine, jet, Rorrim

Plaats reactie
Romyw
Berichten: 3
Lid geworden op: ma feb 15, 2016 12:31
Leefwijze: veganist

mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Romyw » ma feb 15, 2016 15:10

Ik ben vanaf begin december veganistisch gaan eten. Vanaf januari eigenlijk helemaal omdat ik vaak nog niet begreep waar dierlijke producten inzaten.

Sinds die tijd ongeveer ben ik ook ziek. Ik heb last van hele vage klachten waaronder;
- koorts gevoel (temperatuur rond de 38graden)
- erg veel zweten op het gelaat
- branderige mond/keel/slokdarm met ontstoken tandvlees en gehemelte (alsof je, je verbrand hebt met eten)
- pijn op de borst
- in t begin ook jeuk oren/ogen/hoofdhuid en niezen


De arts dacht aan een allergie en ben getest op Soja/kippeneiwit/gluten/lactose en hier was de uitslag negatief van. Dus geen allergie.

De arts zegt als ik meer wil testen gaat dit een duur grapje worden, want het kan ook b12 tekort zijn, stress of noem maar op en dat ik maar even moet uit proberen met weer vlees eten en dan langzaam producten toevoegen. Dus de soja/peulvruchten/zaden die ik heb toegevoegd weer weglaten.


Ik wil heel graag vegan blijven/worden maar ik ben nu al anderhalve maand continu ziek met een paar dagen dat het wel oke gaat.

Ik slik 1000mg b12 per dag , een multivitamine en om de dag vitamine d suppplementen

Op de gezondheidsbeurs afgelopen zaterdag heb ik met iemand gesproken van het allergieplatform die mij ongeveer hetzelfde verteld. Geen soja meer, weer ei toevoegen en 1-2x per week kip of vis in plaats van cold turkey naar veel vis/vlees naar vegan. Dat het ook afkickverschijnselen kunnen zijn. En eventueel 2 weken voeding bijhouden en naar een allergoloog of dietist die gespecialiseerd is in veganisme.

Mijn familie/vriendengroep is uiteraard bezorgd en zeggen dat ik simpelweg weer vlees moet eten omdat het zo belangrijk is etc etc etc. Dus ik voel me ook nog schuldig omdat ik zo'n slechte vegan vertegenwoordiger ben nu ipv een succes verhaal ><

Ik weet het nu dus helemaaaal niet meer.

Wat zouden jullie doen, hebben jullie hier eerder van gehoord?

Alvast bedankt voor het meedenken!

Gebruikersavatar
Brent
Berichten: 1046
Lid geworden op: vr apr 27, 2007 8:37
Locatie: Amsterdam

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Brent » ma feb 15, 2016 17:39

Doe wat je dokter zegt, of zoek betere medische hulp zou mijn advies zijn.
xxx graan- en aardappelvrije suikervrije lookvrije paddestoelvrije fermentvrije peulvruchtvrije alcoholvrije plantenetert xxx

Morality
Berichten: 104
Lid geworden op: za dec 27, 2014 10:33
Leefwijze: veganist
Locatie: Spijkenisse

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Morality » di feb 16, 2016 11:54

Allereerst, welkom!

Ik heb veel minder verstand van gezondheid dan artsen, dus vind ik hun advies heel belangrijk (ik heb geluk dat ik al vele jaren niet meer dan een korte verkoudheid heb gehad), misschien kunnen anderen op dit forum je beter helpen.

Uit je verhaal kan ik niet opmaken of jullie ook naar andere mogelijke oorzaken hebben gekeken dan het veganisme. Waar ben je bijvoorbeeld rond die tijd nog meer mee begonnen en wat is er anders op de dagen dat het beter gaat?

Je hoeft je niet schuldig te voelen. Je doet je best om goede beslissingen te nemen en wanneer er iets verkeerd gaat probeer je daar verstandig mee om te gaan. Daarnaast denk ik dat veganisme ook gezond kan zijn, alleen heb jij mogelijk de pech dat het voor jou minder gezond is, dat wist je vooraf niet.

Voor jezelf en voor advies van anderen (artsen en ons) is het sowieso nuttig om zo specifiek mogelijk te beschrijven wat je gedurende de dagen doet en voelt. Ook als je mogelijke oplossingen probeert houd je dan goed bij wat werkt en wat niet werkt. Probeer niet te veel verschillende dingen tegelijk, want mogelijk werkt iets, maar zorgt iets anders weer voor problemen. Geef mogelijke oplossingen (indien de gevolgen acceptabel zijn) ook de tijd om effect te hebben.

Luister naar adviezen van anderen, maar maak vooral zelf verstandige keuzes, jij bent degene die met de gevolgen van de beslissingen leeft. Ik hoop dat veganisme een goede plek in jouw toekomst krijgt, maar zelfs als je veganisme achter je laat vind ik het goed dat je er een voorstander van bent (geweest).

Gebruikersavatar
Emily
Berichten: 11
Lid geworden op: wo feb 03, 2016 19:21
Locatie: Rotterdam

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Emily » di feb 16, 2016 13:44

Je gezondheid komt inderdaad op de eerste plaats. Persoonlijk zou ik ervoor kiezen om óf de toegevoegde producten (dus voedsel wat je normaal niet at) weg te laten en te kijken hoe dat gaat, óf weer een beetje vlees eten en zien of dat helpt.
Als je weet wat de oorzaak is, kan je er verder wat mee. Dat hoeft niet persé te betekenen dat je vlees moet blijven eten.

Misschien zeg ik nu iets waar veel mensen het niet mee eens zijn maar: als je een B12 tekort hebt, wil het niet altijd helpen om supplementen te nemen. Sommige mensen moeten het ingespoten krijgen.
Ik heb zelf een hersenziekte genaamd ME en daarbij chronische pijn, dus ik heb wel het een en ander gelezen over B12 tekort.
Was je hiervoor helemaal niet ziek? Ik vraag me af of het misschien met je darmen/vertering te maken heeft.

Laat je B12 testen (hoezo wordt dat een duur grapje trouwens?), en luister naar je arts. Sterkte!

Rorrim
Moderator
Berichten: 348
Lid geworden op: do sep 12, 2013 11:36
Leefwijze: veganist

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Rorrim » di feb 16, 2016 16:20

Vervelend, zeg. Wat betreft B12, een tekort hieraan bouwt zich op in de loop van jaren tijd en kan je onmogelijk in anderhalve maand hebben ontwikkeld. Mogelijk had je al een B12-tekort en heeft je nieuwe dieet de doorslag gegeven voor het verschijnen van de symptomen. Een verandering in je leefpatroon zorgt voor lichamelijke stress en daardoor wordt tijdelijk de vitaminebehoefte groter. Een vitaminetekort (B12 of andere vitaminen, ik denk vooral aan B complex) zou misschien wel het probleem kunnen zijn. Wat eet je zoal sinds je dieetverandering en in welke hoeveelheden en combinaties?
Veganisme bewijst de redelijkheid temidden van waanzin.

Romyw
Berichten: 3
Lid geworden op: ma feb 15, 2016 12:31
Leefwijze: veganist

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Romyw » di feb 16, 2016 22:46

Ik zat hiervoor op een eiwit rijk dieet... De hype van het veel kip/vis/ei eten maar wel gezond in mijn ogen toen.. B12 tekort lijkt mij daarom ook erg onwaarschijnlijk.

Havermout/whey/goji/water ontbijt
Salade met geitenkaas of ei , noten/avocado
Banaan of iets als tussendoor
Kip/zoete aardappel/groente
Kwark met noten


Ongeveer dan... En toen vrij snel maar vegan:
Havermout/goji/soja proteïnen
Salade met noten en peulvruchten
Banaan
Soja vlees vervanger bijv tofu met groente en zoete aardappel
Soja yoghurt met fruit en noten

Dus grote verschil veel soja, peulvruchten en chiazaden

Dat at ik eerst nooit eigenlijk.

Daarnaast eet ik soms ook slechte dingen zoals rösti of chocolade omdat ik las dat het vegan was en weinig inspiratie had nog voor voeding lol(slecht excuus ik weet t)

Ik heb t idee dat het beter gaat als ik soja weglaat maar bloedtest zegt dat ik niet allergisch ben dus..

franske
Berichten: 25
Lid geworden op: ma mei 19, 2014 4:24
Leefwijze: vegetarier

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door franske » wo feb 17, 2016 2:06

Romyw schreef:Ik ben vanaf begin december veganistisch gaan eten. Vanaf januari eigenlijk helemaal omdat ik vaak nog niet begreep waar dierlijke producten inzaten.

Sinds die tijd ongeveer ben ik ook ziek. Ik heb last van hele vage klachten waaronder;
- koorts gevoel (temperatuur rond de 38graden)
- erg veel zweten op het gelaat
- branderige mond/keel/slokdarm met ontstoken tandvlees en gehemelte (alsof je, je verbrand hebt met eten)
- pijn op de borst
- in t begin ook jeuk oren/ogen/hoofdhuid en niezen


De arts dacht aan een allergie en ben getest op Soja/kippeneiwit/gluten/lactose en hier was de uitslag negatief van. Dus geen allergie.

De arts zegt als ik meer wil testen gaat dit een duur grapje worden, want het kan ook b12 tekort zijn, stress of noem maar op en dat ik maar even moet uit proberen met weer vlees eten en dan langzaam producten toevoegen. Dus de soja/peulvruchten/zaden die ik heb toegevoegd weer weglaten.

Alvast bedankt voor het meedenken!
Je klachten zijn, naar mijn idee, over duidelijk een allergische reactie.
Gek dat een arts aangeeft dat hij het wel wil verder onderzoeken, maar dat het dan een duur grapje wordt.

Zo maar even meedenken:

Ben je meer noten (en/of zaden) gaan eten?

Een intolerantie kun je hebben en geeft pas problemen als je over een bepaalde waarde gaat.

Zo maar terug stappen op het eten van alles en niet weten wat het veroorzaakt, zou ik zelf niet doen.

Gebruikersavatar
Brent
Berichten: 1046
Lid geworden op: vr apr 27, 2007 8:37
Locatie: Amsterdam

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Brent » wo feb 17, 2016 10:13

Zoals wel meer mensen van het forum eet je erg veel eiwitten, waarschijnlijk zo'n 150% teveel.
Eiwitten die je niet nodig hebt, breekt je lichaam af voor verbranding waarbij schadelijke restproducten vrij komen. Mogelijk geeft dit de allergische reacties.
Probeer je eiwitinname eens drastisch omlaag te brengen bijvoorbeeld door alle soya (tijdelijk?) weg te laten en spaarzaam peulvruchten te eten in plaats van overvloedig.
Combineer geen eiwitrijke voeding in 1 maaltijd, dus geen soya plus chia of peulvruchten + ander eiwitrijke voeding.
Bedenk dat ook in bladgroenten, fruit en granen al eiwitten zitten, dus eventuele soya, peulvruchten, zaden etc. zijn een aanvulling die je zeker niet moet overdrijven.
xxx graan- en aardappelvrije suikervrije lookvrije paddestoelvrije fermentvrije peulvruchtvrije alcoholvrije plantenetert xxx

Romyw
Berichten: 3
Lid geworden op: ma feb 15, 2016 12:31
Leefwijze: veganist

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Romyw » wo feb 17, 2016 16:33

Bedankt voor het meedenken/tips!

Ik heb soja alweer een week+ eruit gegooid nu en ben meer slechte dingen gaan eten zoals brood met zoet beleg omdat, dat veiliger voelt.

Ik ben inderdaad ook meer noten en zaden gaan eten.

Het lijkt nu weer minder erg, alleen nog keelpijn en licht ontstoken tandvlees.

Als ik me gezond voel ga ik een dagboek bijhouden om te kijken wat ik gegeten heb als ik me weer slechter voel

Maud
Berichten: 55
Lid geworden op: wo apr 02, 2003 18:05
Leefwijze: flexanist

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Maud » ma feb 22, 2016 0:02

Romyw schreef:
Ik heb t idee dat het beter gaat als ik soja weglaat maar bloedtest zegt dat ik niet allergisch ben dus..
Ik zou de soja eens wat langer weglaten en kijken of de klachten helemaal verdwijnen. Een (bloed)test kan er ook naast zitten met een vals-negatieve uitslag!

Truus
Berichten: 1610
Lid geworden op: wo apr 22, 2009 21:49
Leefwijze: veganist

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door Truus » ma feb 29, 2016 10:55

Als ik het was, zou ik beginnen met alle farmaca (voedingssupplementen, middelen op recept van de dokter, middelen die je bij de apotheek kunt krijgen, enz) een poosje weg te laten. Vaak knappen mensen daar enorm van op. Overigens als het gaat om psychofarmaca mag je niet plotseling stoppen want dan krijg je onttrekkingsverschijnselen.

Hoe gaat het nu met je?

JadeGroen
Berichten: 2
Lid geworden op: za aug 27, 2016 15:15

Re: mondbranden/koorts/jeuk/pijn op borst wat nu?

Bericht door JadeGroen » ma aug 29, 2016 7:23

Beste Romyw,

Je hoeft je nergens zorgen over te maken, je kunt gewoon 100% plantaardig eten.

Verdiep je in http://www.biologikanederland.nl en ontdekt wat er gaande is bij jou.

Succes en veel plezier in je zoektocht.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten