VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Doe jij mee met de VeganChallenge? En heb je vragen? Stel ze dan hier

Moderators: Rick, Martine, Vegantastic

Plaats reactie
Gebruikersavatar
Vegantastic
Site Admin
Berichten: 8206
Lid geworden op: ma feb 10, 2003 13:19
Leefwijze: veganist
Contacteer:

VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door Vegantastic » ma mar 04, 2013 10:48

Meer dan 1700 Nederlanders en Vlamingen leefden een maand veganistisch

De eerste editie van de VeganChallenge was een schot in de roos: ruim 1700 deelnemers meldden zich aan om de hele maand februari veganistisch te leven: geen vlees, geen vis, zuivel of andere dierlijke producten. Dertig dagen lang kregen zij dagelijks recepten en tips toegestuurd en werden er door het hele land bijeenkomsten, etentjes en proeverijen opgezet. En veganistisch eten blijft populair: er hebben zich al weer 125 nieuwe deelnemers ingeschreven voor de tweede editie in juni.

De uitdaging moest vooral leuk, lekker en haalbaar zijn. Daarom kregen de challengers dagelijks tips en elke week een boodschappenlijst toegestuurd - alle ingrediënten gewoon in de supermarkt verkrijgbaar. Eén van hen was Paula IJzerman (36) uit IJmuiden. Zij besloot deel te nemen aan de VeganChallenge naar aanleiding van een berichtje op Facebook. “Ik vond het leuk om te ontdekken wat er mogelijk is op veganistisch gebied,“ vertelt Paula. “Het grappige was dat mijn vrienden en collega's in eerste instantie een beetje sceptisch waren, maar inmiddels zelf met veganistische recepten aankomen.”

Wat voor mensen zijn dat toch, die 1700 Nederlanders en Vlamingen die een maand lang hun dieet om willen gooien? Om te beginnen zijn het vooral vrouwen: 89%, zo wijzen de Veganchallenge statistieken uit. Uiteindelijk was de sekse-ongelijkheid misschien wat kleiner, en het aantal deelnemers groter, want menig vrouw nam vriend, man of kind op sleeptouw. Zoals Wynanda uit Groningen: “Ik vond het een fijne gedachte om nog minder verantwoordelijk te zijn voor de industrie waarin dieren worden misbruikt als mensenmaaltijd. Gelukkig vond mijn vriend, die thuis achter het fornuis staat, het geen probleem. Hij deed vrolijk mee met de uitdaging.” Gonneke Brons uit Amsterdam nam deel samen met haar twee zoontjes van 8 en 9: “Ik raak er steeds meer van overtuigd dat zuivel helemaal niet goed is voor ons en eigenlijk ook helemaal niet nodig is. Daarnaast vind ik de wantoestanden in de eierindustrie verschrikkelijk. Dat er miljoenen haantjes levend versnipperd worden is iets dat mijn kinderen en ik moeilijk kunnen verteren.”

Los van de wens iets positiefs te doen voor het milieu of verontwaardiging over het leed in de dierindustrie, was de VeganChallenge voor velen ook gewoon een manier om spannende nieuwe gerechten te proeven. Santina (30) uit Arnhem had nog nooit eerder falafel gegeten. “Ik ben zo blij met alle nieuwe producten die ik via de VeganChallenge leerde kennen. Ik bakte eerder altijd taarten met eieren en boter, maar die mislukten vaak. De taartrecepten op de VeganChallenge website waren stuk voor stuk een succes. Een leuke bijkomstigheid is dat ik iets ben afgevallen en lekkerder in mijn vel zit”. Dat bevestigt ook Francis Peters uit Arnhem: “Toen laatst een paar familieleden op bezoek kwamen heb ik allerlei hapjes laten proeven. Er waren vegan kipstukjes, braadworst, balletjes en nuggets. Het verschil was amper te proeven. Ik kreeg zelfs de vraag ‘Is dit écht geen kip?’. Ik merk dat er tegenwoordig anders gekeken wordt naar veganistisch eten. Het is niet alleen gezond en duurzaam, maar ook erg lekker. En je hoeft helemaal niet zoveel te missen als veel mensen denken.”

Het eetgedrag van de deelnemers vóór de challenge was erg verschillend. Niet geheel verrassend was een groot aantal deelnemers (43%) al vegetariër: voor hen was het een relatief kleine stap om volledig dierloos te gaan. Toch was een bijna even grote groep (41%) nog omnivoor toen ze deze maand aan hun ‘cold turkey´ vegan avontuur begonnen. ”Het leek me in eerste instantie lastig om vleesbeleg op brood te laten staan.” vertelt deelneemster Caroline Zijderveld. “Maar dat bleek heel makkelijk. Moeilijker was het om de spekjes in stamppot niet te eten. Daaraan heb ik in het begin soms toegegeven. Gelukkig bestaan ook daar lekkere alternatieven voor. Door de VeganChallenge heb ik twee vegan kookboeken gekocht. Ook volg ik verschillende blogs en kijk ik kookfilmpjes op internet. Sinds ik veganistisch eet, heb ik ontzettend veel zin om allemaal lekkere dingen uit te proberen, zoals zelfgemaakte chocolademousse met zijdetofu. Heerlijk!”

De overige 16% van de deelnemers at al praktisch veganistisch, maar gebruikte de challengemaand om ook te minderen met eieren, dierlijke E-nummers en verwerkte dierlijke producten. Voor hen was de challenge net dat laatste duwtje in de rug naar een 100% plantaardige levensstijl.

De VeganChallenge is een initiatief van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) en is samen met stichting Viva Las Vega’s tot stand gekomen. Deze jongerenbeweging met een passie voor plantaardige voeding heeft al enkele jaren ervaring met het begeleiden van vleesverlaters en is bekend van onder andere de foodblog Plantaardig Maandag.

Wie ook wil meedoen voor de lekkerste dier- en milieuvriendelijkste uitdaging van het jaar, kan zich aanmelden voor de juni-editie via de website van VeganChallenge. Mocht het toch wat te veel gevraagd zijn om van de ene op de andere dag alle dierlijke producten van het menu te schrappen, dan start in mei ook nog de VeggieChallenge. Deelnemers aan de VeggieChallenge bepalen zelf hoe hoog ze de vleesverlatingslat leggen: meedoen kan al vanaf 1 vegetarische dag per week, al mag meer natuurlijk ook.

Gebruikersavatar
Mystique
Berichten: 970
Lid geworden op: wo jan 23, 2013 13:09
Leefwijze: veganist

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door Mystique » ma mar 04, 2013 11:22


Gebruikersavatar
Vegantastic
Site Admin
Berichten: 8206
Lid geworden op: ma feb 10, 2003 13:19
Leefwijze: veganist
Contacteer:

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door Vegantastic » ma mar 04, 2013 11:24

Mystique schreef:En dan deze tegenhanger... *zucht*

http://www.oneworld.nl/lezen/reportage/ ... er-dan-dit

Ja, maar erg jammer dat veganisten daar weer zo zuur moeten reageren. Er zijn ook wat andere artikelen van oneworld hierover en die zijn wel leuk. Deze inhoudelijk wat minder, maar het geeft aan dat de 'veganisten' nog beter hun best moeten doen om goede promotie van veganisme te zijn en te doen.

Gebruikersavatar
Mystique
Berichten: 970
Lid geworden op: wo jan 23, 2013 13:09
Leefwijze: veganist

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door Mystique » ma mar 04, 2013 11:29

Tja, ach... Wat moet je überhaupt geloven van wat er in de media wordt gezegd?

Ik zag laatst een foto die door 3 verschillende nieuwszenders op een andere manier was geknipt, waardoor je 3 verschillende verhalen erachter zag. Ik zou niet weten hoe ik 'm kan vinden, maar het was een erg goed voorbeeld van hoe betrouwbaar het journaal en de media is...

Gebruikersavatar
Vegantastic
Site Admin
Berichten: 8206
Lid geworden op: ma feb 10, 2003 13:19
Leefwijze: veganist
Contacteer:

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door Vegantastic » ma mar 04, 2013 11:31

Mystique schreef:Tja, ach... Wat moet je überhaupt geloven van wat er in de media wordt gezegd?

Ik zag laatst een foto die door 3 verschillende nieuwszenders op een andere manier was geknipt, waardoor je 3 verschillende verhalen erachter zag. Ik zou niet weten hoe ik 'm kan vinden, maar het was een erg goed voorbeeld van hoe betrouwbaar het journaal en de media is...
Die foto ken ik inderdaad. Maar ook al gebeurd dat, dan nog betekent het niet dat alle media direct 'fout' zijn.

lena
Berichten: 2153
Lid geworden op: za feb 11, 2006 1:16

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door lena » ma mar 04, 2013 12:18

Mystique schreef:En dan deze tegenhanger... *zucht*

http://www.oneworld.nl/lezen/reportage/ ... er-dan-dit
Huh wat? Als het allemaal supermakkelijk moet zijn omdat je het vreselijk druk hebt, dan koop je toch gewoon een kant-en-klare burger? Waarom zou je dan gaan prutsen met een zelfgemaakte linzenburger, als je daar helemaal geen ervaring mee hebt? Het leek mij ook vies, als ik het idee had gehad dat vegan eten dat inhoudt, dan zou ik het ook niet zien zitten.

Mijn gezin at gisteren witlof, gebakken aardappeltjes, en een spicy bean burger. Gewoon, typische Nederlandse maaltijd, die ook net zo snel klaar is als een maaltijd met vlees. Andere makkelijke dagen eten ze spaghetti met tomatensaus, broccoli, champignons en tofublokjes. Waarom niet met zoiets beginnen?

Gelukkig zijn er ook veel mensen met positievere ervaringen!

Gebruikersavatar
Mystique
Berichten: 970
Lid geworden op: wo jan 23, 2013 13:09
Leefwijze: veganist

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door Mystique » ma mar 04, 2013 13:26

Ik denk ergens dat ze het expres wilde laten mislukken. Zo zegt mijn zus ook altijd van te voren tegen haar kinderen dat ze een bepaald gerecht van mij toch niet lusten, zodat ze het niet eens willen proeven of er in ieder geval al in geloven...

Sommige mensen staan gewoon niet zo open voor nieuwe dingen. Ik noem ze de 'schaapjes'. :wink:

lena
Berichten: 2153
Lid geworden op: za feb 11, 2006 1:16

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door lena » ma mar 04, 2013 14:36

Mystique schreef:Ik denk ergens dat ze het expres wilde laten mislukken.
Oh, dat zou best kunnen. Al dan niet onbewust.
Het lijkt wel wat op als ik zou zeggen dat ik ga sporten. Het mag me geen extra tijd kosten, dus het moet 's ochtends vroeg voor het werk. Ik ga er ook geen extra spul voor aanschaffen, want dat kost allemaal te veel geld. Ik ga me ook niet verdiepen in wat ervaren mensen misschien te zeggen hebben want - ehm, nou ja, geen zin in? Ik ga dus gewoon een half uur hardlopen in een trainingspak op mijn 10 jaar oude sportschoenen die liggen te versloffen in de kast. Om half zeven 's ochtends midden in de winter.
Ik bevries natuurlijk, krijg overal last, ben volledig uitgeput na 5 minuten hard lopen en besluit "zie, dat sporten, dat is echt helemaal niets hoor, laat mij maar lekker de hele dag binnen zitten en vooral niets doen" en ben trots dat ik het toch maar geprobeerd heb.

TonyJello
Berichten: 4106
Lid geworden op: wo feb 29, 2012 19:17
Leefwijze: veganist

Re: VeganChallenge: Plantaardig leven wordt mainstream

Bericht door TonyJello » ma mar 04, 2013 18:25

Ja!

Men moet iets écht willen. Men wil iets pas echt als men weet hoe belangrijk of leuk iets is.

Informatie, informatie, informatie.

Maar dat plantaardig leven mainstream wordt, daar ben ik van overtuigd! :good:

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast