Er zijn 2955 resultaten gevonden

door Martine
ma aug 14, 2017 10:20
Forum: Culinair
Onderwerp: Wat eten we vandaag?
Reacties: 4266
Weergaves: 312405

Re: Wat eten we vandaag?

Dat ziet er lekker uit Kimberley! Wat zit erin?
door Martine
ma aug 14, 2017 10:19
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Een (KORT ;-) voorstel rondje...
Reacties: 3888
Weergaves: 155001

Re: Een (KORT ;-) voorstel rondje...

Welkom Vicky!

Er is een hoop te doen op vegan gebied in Nederland. Hier op het forum is het rustig, maar als je op Facebook kijkt zijn er duizenden mensen actief. Kijk zeker op Happycow voor alle restaurantjes. Er zijn ook allerlei organisaties voor dierenrechten acties, bijvoorbeeld Bite Back.
door Martine
za aug 12, 2017 8:35
Forum: Vegan producten
Onderwerp: veganistische margarine?
Reacties: 158
Weergaves: 26954

Re: veganistische margarine?

The times they are a changin' Na heel veel jaar moeilijk doen en tegenstribbelen hebben zowel Becel als Wajang nu veganistische margarines met D3 uit korstmos (in plaats van schapenwolvet) en staat er een vegan logo op de verpakking. Ik vind het geweldig! https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-...
door Martine
di aug 08, 2017 9:21
Forum: Zwangerschap & kinderen
Onderwerp: Ondergewicht, hoe gezond aankomen?
Reacties: 11
Weergaves: 4631

Re: Ondergewicht, hoe gezond aankomen?

Als je krachttraining niet het gewenste resultaat geeft, dan kun je eens proberen om meer eiwitten te eten. Dus meer bonen, tofu, tempeh, vleesvervangers etc. Ik denk echt dat je baat zou hebben bij een goed advies van een vegan diëtist die je kan helpen om die goede balans te vinden. Lisa Steltenpo...
door Martine
ma aug 07, 2017 8:16
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Flexitarisch en vaganistisch samen
Reacties: 12
Weergaves: 1019

Re: Flexitarisch en vaganistisch samen

Hoi Paul, In dit topic hebben we een poosje terug een vergelijkbare situatie gehad, van een moeder met een vegan zoon: https://veganisme.org/forum/viewtopic.php?f=3&t=9954&p=192271 Mijn antwoord daar zou ik ook aan jou willen zeggen: Super tof dat je je zoon hierin wilt steunen! Net als Rorrim vind ...
door Martine
zo aug 06, 2017 20:23
Forum: Zwangerschap & kinderen
Onderwerp: Ondergewicht, hoe gezond aankomen?
Reacties: 11
Weergaves: 4631

Re: Ondergewicht, hoe gezond aankomen?

De kleine jongen is een klein meisje, en inmiddels een tiener, want dit topic is uit 2013. Judith is niet meer actief op het forum, maar nog wel op Facebook en het gaat goed met haar dochter. Aankomen is een kwestie van meer calorieën eten dan je verbrandt. Vetrijke voeding is daar handig voor, want...
door Martine
vr aug 04, 2017 20:59
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Doen granen in de blender voedingsstoffen teniet?
Reacties: 4
Weergaves: 615

Re: Doen granen in de blender voedingsstoffen teniet?

De vezels worden inderdaad kleiner (korter) gemaakt in de blender. Daardoor raken ze mogelijk een deel van hun nuttige eigenschappen kwijt, maar de broccoli bevat na het blenden niet 'minder' vezels.
door Martine
wo aug 02, 2017 8:50
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Vis
Reacties: 2
Weergaves: 452

Re: Vis

Behalve als de vis bedorven was, kun je daar eigenlijk niet op die manier ziek van worden, zeker als je nog maar zo kort vegan bent. Het kan wel dat je je er mentaal niet lekker bij voelt en dat dat impact heeft. En B12 kun je inderdaad best een paar weekjes niet nemen, als je daarna maar braaf pill...
door Martine
zo jul 30, 2017 8:36
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Doen granen in de blender voedingsstoffen teniet?
Reacties: 4
Weergaves: 615

Re: Doen granen in de blender voedingsstoffen teniet?

De voedingsstoffen zoals B-vitamines en mineralen blijven bewaard. De vezels gaan deels wel stuk in de blender, of ze worden in ieder geval kleiner gemaakt. Een deel van het gezonde aspect van volkoren granen gaat zo dus wel verloren. Heb je al eens geprobeerd om de granenvlokken lang te weken, zoal...
door Martine
zo jul 30, 2017 8:03
Forum: Contact
Onderwerp: Twente - Veganisten gezocht
Reacties: 37
Weergaves: 10630

Re: Twente - Veganisten gezocht

Hoi Zonnebloem :welcome: Wat naar dat je geen goede ervaringen had met mede-vegans. Helaas zijn veganisten ook maar gewoon mensen, dus er zitten leuke en minder leuke bij... In de Randstad zou je denk ik wat makkelijker acceptatie kunnen vinden, net als in grote steden in Duitsland. Daar is de vegan...
door Martine
wo jul 26, 2017 16:22
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: 30 Days Challenge
Reacties: 2
Weergaves: 467

Re: 30 Days Challenge

Welkom Harold! Je bent niet Vervelend hoor :-D Bij welke supermarkt haal je meestal je lunch? Veel supermarkten hebben wel wat opties voor vegan maaltijdsalades (vooral Jumbo en AH, wel minder keus dan met vlees uiteraard). Gewoon brood en harde broodjes zijn ook vaak vegan. Je kunt dan ook broodbel...
door Martine
wo jul 26, 2017 10:26
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Verwarring omtrent azijn
Reacties: 3
Weergaves: 556

Re: Verwarring omtrent azijn

Ja.
door Martine
di jul 25, 2017 17:25
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Verwarring omtrent azijn
Reacties: 3
Weergaves: 556

Re: Verwarring omtrent azijn

Azijnzuur wordt over het algemeen chemisch-synthetisch gemaakt, zoals onder 'synthetische methode' in het artikel staat. Winnen uit azijn is te duur en dat wordt dus niet gedaan. Daarom staat het niet op de lijst.
door Martine
wo jul 19, 2017 9:00
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Hoi!
Reacties: 3
Weergaves: 541

Re: Hoi!

Hoi Muffin :welcome: Jij boft! Amsterdam West is een Walhalla voor vegans met Dophert, de Vegan Junkfood Bar, de Dutch Weedburger Joint, Loving Hut en zo nog wat. Ook lekker veel Turkse winkeltjes. Ik woon nu in Zaandam, maar ik zou zo willen verhuizen. :-D Ken je mijn blogs al? Zie de links onderaa...
door Martine
di jul 18, 2017 7:03
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Hoeveel eiwitten per dag nodig?
Reacties: 4
Weergaves: 654

Re: Hoeveel eiwitten per dag nodig?

Dat ben ik niet met je eens Arno. Zeker bij mensen met speciale dieeteisen zijn eiwit en andere voedingswaardes echt wel iets om op te letten. Ilona, de vuistregel voor vegans is dat we ongeveer 1 gram eiwit per kilo gezond lichaamsgewicht nodig hebben. Jij weegt 65 kilo, dus 65 gram eiwit per dag i...
door Martine
di jul 18, 2017 6:48
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Herboren....zoiets dan :-)
Reacties: 2
Weergaves: 460

Re: Herboren....zoiets dan :-)

Hoi Patricia :welcome: Ik woon ook niet in Eindhoven, maar ik kan je wel wat tips geven. Als je op Facebook zit kun je lid worden van de locale Facebookgroepen, zoals deze: https://www.facebook.com/groups/VeganEindhoven/?fref=ts Verder kun je op Happycow een aantal restaurantjes vinden: https://www....
door Martine
zo jul 09, 2017 20:18
Forum: Vegan producten
Onderwerp: Saus
Reacties: 2
Weergaves: 592

Re: Saus

Ajvar is over het algemeen vegan en hoort zeker geen worst te bevatten. Ik koop deze ook vaak. Lekker!

Peperoni is peper. De worst schrijf je met twee p's: pepperoni.
door Martine
vr jul 07, 2017 15:07
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Ik haal de 2000 kcal nooit.
Reacties: 19
Weergaves: 3827

Re: Ik haal de 2000 kcal nooit.

De laatste tijd gaat het best goed vind ik. Het helpt enorm dat de software up to date is, zodat mensen zich ten minste weer kunnen aanmelden :-D
door Martine
vr jul 07, 2017 13:44
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Ik haal de 2000 kcal nooit.
Reacties: 19
Weergaves: 3827

Re: Ik haal de 2000 kcal nooit.

Dit forum is sinds 2014/2015 niet zo actief meer. De meeste vegans zitten nu op Facebook.

Er hangen hier nog een paar ouwe rotten rond zoals ik, en verder komt er af en toe een newbie langs zoals jij :-D
door Martine
vr jul 07, 2017 13:27
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Ik haal de 2000 kcal nooit.
Reacties: 19
Weergaves: 3827

Re: Ik haal de 2000 kcal nooit.

Dit topic is al heel oud en de meeste mensen hier zijn al een poosje niet meer op het forum geweest. :mrgreen: Met 1600 kcal is het prima mogelijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Je kunt eventueel proberen om je voeding te berekenen met een programma zoals de Eetmeter van het Voedins...