Vitamine K2

[Overstand]

Of kan je het snel heel doorslikken met je neus dicht? (dat was altijd mijn tactiek met witlof en zuurkool als kind)

Haha ik denk dat je hem ook heel snel kunt doorslikken met je neus dicht

maar ik wilde mijn K2 'earnen'. heb alles tot het einde goed gekauwd.

[Wen]

Maar ik vind echt dat de smaak in de mond blijft hangen

[Overstand]

viel mee vandaag Wen,

ik denk dat ik natto snel leer waarderen. In 2 keer doorgeslikt

Nu ook ietsjes meer over te hebben gelezen. Hoop alleen dat 1 eetlepel genoeg zijn voor sterke botten en aderverkalking tegen te gaan. Ik kan dat wel gebruiken me kraakbeenkwaliteit, me bottendensity in gemeenschap met calcium en D. Holy shit, im excited!

[Overstand]

ik denk dat ik natto lekker vind.

[sillygirl]

hahaha good for you!

[Eef]

Garden of life heeft rauwe natuurlijke K2 in tabletvorm, gemaakt van natto:
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vit ... Caps/46035

[Overstand]

als het aan mij lag, zou ik zelfs geen omega 3 en veg-1 innemen,

heb wel vandaag paranoten gekocht, was even weer tijdje 'vergeten' om elke dag 2 op te eten. bij deze.

[foppe]

Garden of life heeft rauwe natuurlijke K2 in tabletvorm, gemaakt van natto:
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vit ... Caps/46035

tjonge wat een duur merk is dat... dat komt ons huis niet in, zeker niet nu ik hun neuzelargument heb gelezen over waarom ze schapewol-d3 verkopen tegen 20x de prijs van de schapewol-d3 van de kruidvat, terwijl ze doen alsof het "vegan-friendly" is..

[Overstand]

60 caps good for 1 maand denk ik. 2 caps een dag, niet gelezen, als we ervan uitgaan, k-complex, k1 krijg ik genoeg binnen..

nou dan betaal ik 4x3 euro maandelijks aan natto

ripoff je hebt gelijk!

[SAnja]

kijk eens naar dit filmpje van Boele Ytsma http://www.youtube.com/watch?v=bK6NkAKUV7s#t=416
als de link niet werkt www.deplanteneter.nl - faq 7

[Skyclad]

Hoe kan je natto nou niet lekker vinden? Ik heb 2 bakjes 1x gegeten en nu denk ik de hele tijd aan natto

Tis verdomd duur om standaard te eten als lekkernij.

[Overstand]

bedoel je dat serieus Skyclad?

want ik twijfel, omdat ik natto serieus in me leven geïncorporeerd heb. Maar het is niet zozeer lekkernij, maar een soort van, ja hoe zeg je dat, je doet het niet alleen voor de k2, maar het verkwikkende effect die het geeft. En dan elke dag 1 gr el, sinds ik heb gezegd dat ik dit doe.

I think boule Ytsma has a point there, maar natto is the shit jonge!

[Skyclad]

Yup! Beetje laat antwoord (lekker necro posten ).

Maandag ga ik 500g biologische soja halen (soja is het enige waar ik daadwerkelijk speciaal biologische wil hebben) en dan zelf natto maken. Heb nu een bakje in de vriezer als natto starter (de andere ging op de rijst).

500g natto voor 3,30 . En als het lukt kan ik voortaan mn eigen natto als starter gebruiken en dan is het maar 1,70.

[Marianne]

Van de makers van vitashine:

http://jacknorrisrd.com/category/vitamin-k/

Misschien eens informeren of vega-life ze kan bestellen...

[Erik van Zomeren]

Er zijn verschillende soorten vitamine K2.

Voor een discussie zie : Which Vitamin K2 Supplement is Best: MK-4 or MK-7?

In natto schijnt alleen vitamine K2 in de vorm van MK-7 aanwezig te zijn en niet in de vorm van MK-4.

Zie ook hier.