Wat eten jullie voor het ontbijt?

Welke produkten zijn al dan niet veganistisch? Zijn er alternatieven?

Moderators: Morality, Martine, Rorrim

indra
Berichten: 667
Lid geworden op: zo nov 11, 2007 18:31
Leefwijze: veganist

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door indra » zo aug 17, 2008 20:24

marjan schreef:Ik ontbijt altijd met een grote mok gekookt water (vooraf) en dan een fruitpapje van ongeveer 150 ml Adez (een veganistische versie) met een halve eetlepel lijnzaad en 30 gram All Bran Plus en een halve grapefruit in stukjes (of ander fruit er door). Vervolgens meestal (niet altijd) nog een volkoren boterham met halvarine en jam of met tahin en gerstemoutstroop en twee koppen zwarte koffie. Hmmm...

zo precies afgewogen??

Gebruikersavatar
marjan
Berichten: 2633
Lid geworden op: wo jan 21, 2004 21:53
Leefwijze: veganist
Locatie: Winterswijk

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door marjan » ma aug 18, 2008 7:29

Soms doe ik dat ja :) ... Vaak ook niet... Maar het is wel lekker duidelijk zo. Ook voor als ik weer eens zo'n neiging heb om mijn voeding op bepaalde vitamines of mineralen door te meten dan is het wel handig om te weten hoeveel je van van alles eet. Als mensen bij mij hun voedingsdagboek inleveren in de hoop dat ik er iets zinnigs over kan zeggen vind ik het ook altijd erg fijn als er hoeveelheden bij vermeld staan.

Gebruikersavatar
Veg_eric
Berichten: 262
Lid geworden op: vr mei 18, 2007 21:27

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Veg_eric » ma aug 18, 2008 17:49

Ik ontbijt eigenlijk niet, fiets naar m'n werk en drink daar brandnetel thee en begin om ongeveer 9 uur aan m'n 1e boterham.

Xandra
Berichten: 7
Lid geworden op: ma aug 18, 2008 15:47
Leefwijze: veganist

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Xandra » ma aug 18, 2008 18:49

Meestal Allisson brood met fruitbeleg of anders een appel
Ligt er een beetje aan hoeveel tijd ik heb.

Wennepen
Berichten: 27
Lid geworden op: di jun 27, 2006 13:52
Leefwijze: veganist
Locatie: Haarlem

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Wennepen » ma aug 18, 2008 21:20

Vroeger ontbeet ik nooit, nu altijd omdat ik merk dat ik dan de rest van de dag veel minder zin heb om te snaaien. 's Ochtends meestal een boterham met pindakaas o.i.d. Soms iets van muesli. Van de lunch maak ik altijd meer werk.

Gebruikersavatar
VEMP
Berichten: 464
Lid geworden op: zo nov 24, 2002 15:57

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door VEMP » do aug 21, 2008 6:58

Mok thee
Mok koffie
3 knackebrod met pate van Zonnatura
1 boterham met ricula-spread (zelf gemaakt), sla en gegrilde tomaat

Gebruikersavatar
Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Framboos » do aug 21, 2008 8:01

VEMP schreef: ricula-spread (zelf gemaakt)
Wat is dat en hoe maak je het?

xTiMx
Berichten: 261
Lid geworden op: vr jun 20, 2003 21:47
Leefwijze: veganist
Locatie: Enschede
Contacteer:

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door xTiMx » do aug 21, 2008 11:29

4 plakken brood met pindakaas (soms met hazelnootpasta of stroop) en een mok soyamelk (soms thee).
I ain't no god damn son of a bitch. You better think about it, baby!

Gebruikersavatar
Mark
Berichten: 299
Lid geworden op: di okt 18, 2005 8:42
Leefwijze: veganist

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Mark » do aug 21, 2008 14:08

xTiMx schreef:4 plakken brood met pindakaas (soms met hazelnootpasta of stroop) en een mok soyamelk (soms thee).
http://www.jeugdsentiment.net/media/2005/06/petjep.jpg

xTiMx
Berichten: 261
Lid geworden op: vr jun 20, 2003 21:47
Leefwijze: veganist
Locatie: Enschede
Contacteer:

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door xTiMx » do aug 21, 2008 15:10

That's me! :D
I ain't no god damn son of a bitch. You better think about it, baby!

Gebruikersavatar
VEMP
Berichten: 464
Lid geworden op: zo nov 24, 2002 15:57

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door VEMP » do aug 21, 2008 17:40

Framboos schreef:
VEMP schreef: ricula-spread (zelf gemaakt)
Wat is dat en hoe maak je het?
Verse ricula (uit de tuin) met de staafmixer fijn maken. Mayonaise en een beetje mosterd erbij. Mengen. Smakelijk!

Gebruikersavatar
Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Framboos » do aug 21, 2008 18:14

Bedoel je rucola?

indra
Berichten: 667
Lid geworden op: zo nov 11, 2007 18:31
Leefwijze: veganist

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door indra » do aug 21, 2008 20:38

VEMP schreef:Mok thee
Mok koffie
3 knackebrod met pate van Zonnatura
1 boterham met ricula-spread (zelf gemaakt), sla en gegrilde tomaat

ben overal op zoek geweest naar Zonnatura Pate... waar koop je die? (niet bij AH, Super de Boer of C1000...)

Gebruikersavatar
Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Framboos » do aug 21, 2008 21:17

Heb je wel bij de Zonnatura/suikervrije/dieetrepensectie gekeken? Ik heb ze bij alle supermarkten die jij noemt namelijk altijd gevonden.

indra
Berichten: 667
Lid geworden op: zo nov 11, 2007 18:31
Leefwijze: veganist

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door indra » do aug 21, 2008 21:20

Framboos schreef:Heb je wel bij de Zonnatura/suikervrije/dieetrepensectie gekeken? Ik heb ze bij alle supermarkten die jij noemt namelijk altijd gevonden.
overal gekeken... maar misschien niet goed, kweenie... t zit in een doosje he, misschien toch niet goed opgelet, maar kan me eigenlijk niet voorstellen..

Gebruikersavatar
jet
Moderator
Berichten: 3881
Lid geworden op: vr jun 08, 2007 21:52
Leefwijze: veganist

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door jet » do aug 21, 2008 22:10

niet alle supermarkten die Zonnature producten verkopen hebben ook de pates....
De AH hier om de hoek wel, maar de C1000, en de Jumbo dus bijvoorbeeld niet....
Bij de Sanders kan ik het ook niet vinden.
Dat ze Zonnatura hebben wil dus niet zeggen dat ze ook de paté verkopen..... :mrgreen:
The trouble with having an open mind, of course, is that people will insist on coming along and trying to put things in it.

Gebruikersavatar
VEMP
Berichten: 464
Lid geworden op: zo nov 24, 2002 15:57

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door VEMP » vr aug 22, 2008 6:55

Sorry, bedoel rucola, raketsla.

De pate haal ik bij de AH.

Gebruikersavatar
Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Framboos » vr aug 22, 2008 8:23

indra schreef:
Framboos schreef:Heb je wel bij de Zonnatura/suikervrije/dieetrepensectie gekeken? Ik heb ze bij alle supermarkten die jij noemt namelijk altijd gevonden.
overal gekeken... maar misschien niet goed, kweenie... t zit in een doosje he, misschien toch niet goed opgelet, maar kan me eigenlijk niet voorstellen..
Je woont in Groningen toch?

Als je even pb't in welke wijk je woont, dan weet ik misschien een supermarkt dichtbij die het heeft...

vegzie2000

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door vegzie2000 » ma aug 25, 2008 11:05

Havermoutpap.

De avond tevoren lang laten sudderen met wat rozijnen, pompoenpitten en kaneel. Tijdens de nacht gewoon in de pan op het aanrecht laten staan. De volgende ochtend is het dan beetje heerlijk romig-kleverig. 's Ochtends doe ik er een lepel hennepolie in (omega3! om overdag goed te kunnen nadenken :)), fruit dat voorhanden is, een lepel rauwe honing met propolsis (is enige niet-veganistische product dat ik eet) en een klein blokje tofu voor extra eiwitten en calcium. Soms doe ik er ook stukjes tomaat in. Daarbij drink ik een glas suikervrije bioroosevicee.

Dit eet ik al jaren dag in dag uit. Velen zullen het afschuwelijk vinden. Maar mijn vrouw en onze kleine dochter vinden het heerlijk. Is een kwestie van gewoonte zeker.

Oh ja, de pap wordt in water gekookt, niet in een of andere melk. Voor velen een extra reden om het afschuwelijk te vinden :)

Gebruikersavatar
Jip
Berichten: 106
Lid geworden op: za jul 21, 2007 21:28
Contacteer:

Re: Wat eten jullie voor het ontbijt?

Bericht door Jip » ma aug 25, 2008 13:29

Het is niet verwonderlijk als je de Zonnatura-paté niet kunt vinden, want in meer dan de helft van de winkels waar ik kom, hebben ze het niet. Ik zit momenteel in Maastricht en het enige waar ze het hebben (naar ik weet) is bij de Appie-XL in de Brusselse Poort. De kleinere winkels van Appie en de C1000 en dat soort winkels hebben dat niet. Ook de Albert Heijn in Blerick en Tegelen hebben het niet. Sommige winkels waar ik kom hebben niet eens 'verse' (= gekoelde) Alpro Soya Natural Fresh. Dat is naar mijn mening toch veruit de lekkerste en ik vind dat iedere supermarkt dat standaard in de schappen moet hebben staan. Maar ja, wie ben ik.
Burgerlul

Plaats reactie