Het vegan weekmenu van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) is een volwaardig en voedzaam weekmenu met eenvoudige, maar smaakvolle recepten voor drie gezonde maaltijden per dag.
Het vegan weekmenu bevat:
- Een volledig en volwaardig weekmenu, inclusief ontbijt, lunch, diner en snacks, voor 7 dagen;
- Simpele, gevarieerde en lekkere gerechten zonder dierlijke ingrediënten;
- Praktische tips voor een gezond en volwaardig vegan eetpatroon;
- Informatie over de voedingswaarden van elke individuele dag én van de totale week;
- Een ingrediëntenlijst voor elke dag;
- Een uitgebreide FAQ en extra uitleg over de keuzes in het menu;
- Inspiratie voor gezond broodbeleg;
- Uitleg over welke olie je het beste kan gebruiken voor je gezondheid;
- Welke supplementen wij (sterk) adviseren om te nemen als veganist;
- Suggesties voor gezonde snacks die je kunt kiezen;
- … en nog veel meer!
Het vegan weekmenu is gratis te downloaden.
