Je bent al veganist, maar je hebt het gevoel dat je meer wil doen voor de dieren. Maar wat? En hoe pak je dat dan aan? Op deze pagina vindt je tips en handvatten voor effectief en geweldloos activisme. Opkomen voor dieren hoeft immers niet ten koste van anderen te gaan.

Een vegan wereld begint bij jezelf

  • Word lid van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme.
  • Spreek uit dat je er voor kiest om geen dieren te gebruiken als de situatie zich daarvoor leent, bijvoorbeeld als iemand je uitnodigt voor een etentje of iemand vraagt waarom je geen stukje taart wil.
  • Stap over naar een duurzame bank / hypotheekverstrekker.
  • Bekijk nog eens goed aan welke organisaties je doneert en stap over op organisaties die diervriendelijker zijn. Bekijk welke goede doelen dierproeven laten uitvoeren.
  • Geef een dier een beter leven door een dier te adopteren via de Dierenbescherming of Verhuisdieren.nl of door deze tijdelijk op te vangen.
  • Doneer aan dierenrechtenorganisaties.
  • Laat je politieke stem gelden:
    • Stem bij verkiezingen op een veganist en een partij die dierenrechten serieus nemen.
    • Word lid van meerdere politieke partijen (ook waar je het niet mee eens bent) en gebruik je stem op de ledenvergaderingen om de koers van politieke partijen te veranderen.
    • Ga zelf de lokale politiek in en beslis mee.
  • Steun petities waarbij wordt opgekomen voor de rechten van dieren en veganisten.
  • Onderneem zelf kleine acties: vraag bijv. de kapper of schoonheidsspecialist welke haarproducten ze gebruiken.

    Mijn kapper is overgeschakeld naar veganistische verf en verzorgingsproducten nadat ik er om vroeg. Ze heeft zelf niets met veganisme, al geeft ze me wel altijd gelijk als we het er over hebben. Dit vond ik toch wel erg tof. – Mirjam van Elst

Je familie/vrienden/collega’s inspireren

  • Inspireer anderen:
  • Zet je kookkunsten in:
    • Verleid je kennissen door vegan voor ze te koken.
    • Organiseer een vegan bakesale om geld op te halen voor goede doelen
    • Geef een vegan kookworkshop in een buurthuis.
    • Kook een vegan maaltijd voor mensen die wat hulp kunnen gebruiken. Je kan een oproepje plaatsen in lokale groepen op sociale media of eenvoudig een briefje ophangen in de supermarkt.
    • Word receptenmaker bij de VeganChallenge.
    • Bak iets lekkers en deel het uit op school of werk om te laten weten dat je als veganist niets hoeft in te leveren.
    • Hang een briefje op bij de supermarkt met het aanbod om recepten uit te wisselen.
    • Start een vegan kookclub.
  • Help het bedrijf waar je werkt vriendelijk te maken voor veganisten:
    • Vraag om plantaardige melk in het koffieapparaat.
    • Gebruik op je werk een beker met een vegan tekst of plak een vegan sticker op je laptop.
    • Ga in gesprek met degene die de contracten maakt met de cateraar.
    • Zet in het kader van ‘diversiteit en inclusie’ op de agenda dat het belangrijk is dat veganisten geen cadeaus of kerstpakketten aangeboden krijgen waarvoor dieren zijn gebruikt.
  • Organiseer een presentatie over veganisme op school of bij je vereniging.

Actie voeren/meer doen

  • Bestel onze flyers in de webshop of print ze zelf uit en deel ze uit op je school, werk, de bibliotheek of leg ze in de wachtruimte van de huisarts/tandarts (wel eerst even vragen).
  • Help ons met jouw talenten en expertise en word NVV-vrijwilliger.
  • Help deelnemers aan de VeganChallenge met hun vragen, door lid te worden van de VeganChallenge deelnemersgroep op Facebook.
  • Veganize je stad:
  • Ga de straat op:
    • Krijt op straat leuke vegan leuzen (check vooraf of dit is toegestaan in jouw gemeente).
    • Doe mee aan een straatactivisme, bijvoorbeeld bij Animal Save Nederland of Bite Back.
    • Plak vegan posters op wildplakzuilen.
    • Organiseer een demonstratie.
    • Loop mee in demonstraties tegen het gebruik van dieren, bijvoorbeeld de Animal Rights March.
    • Doe zelf outreach op straat.
  • Help mee als vrijwilliger bij een dierenopvang of sanctuary.
  • Start een vegan boekenclub.
  • Steun iemand die het niet breed heeft, door soms een pakketje met lekkere vegan producten te sturen.
  • Spreek je uit:
  • Schrijf een stuk in de (lokale) krant of stuur een reactie in op stukken van anderen.
  • Richt je vooral op (groepen) mensen die ook op andere onderwerpen progressief denken of tegen geweld naar dieren zijn.
  • Zorg dat vegan producten in de supermarkt er goed bijliggen.
  • Sluit je aan bij een vegan studentenvereniging of start er zelf een.
  • Doe als veganist mee als ‘levend boek’ via Living Library.

Online actie voeren

  • Schrijf over veganisme op je eigen social media kanalen en/of reageer op reacties van anderen (blijf wel vriendelijk en sta open voor anderen).
  • Deel content van de NVV en andere organisaties die bezig zijn met veganisme verspreiden.
  • Deel content van onze website zoals artikelen, flyers en het VEGAN Magazine.
  • Reageer op vragen van beginnend veganisten met links naar deze website.

Acties door kinderen

  • Geef een spreekbeurt op school over veganisme.
  • Stuur een brief naar de directie van je basisschool om te vragen te stoppen met het aanbieden van schoolmelk of vraag om plantaardige melk.
  • Laat kinderen tekenfilms kijken met een diervriendelijke boodschap (Frank en Frey, Ferdinand, Ariël, Bambi, Spirit etc.)
  • Geef een jarige vriend(in) een boekje over veganisme cadeau, zoals Piepmuis op bezoek bij Anna de koe, En de koe zei boe, kindroar.com (Engelstalig) en andere boekjes.