Je bent al veganist, maar je hebt het gevoel dat je meer wil doen voor de dieren. Maar wat? En hoe pak je dat dan aan? Op deze pagina vindt je tips en handvatten voor effectief en geweldloos activisme. Opkomen voor dieren hoeft immers niet ten koste van anderen te gaan.

Een vegan wereld begint bij jezelf

  • Word lid van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme 
  • Spreek uit dat je er voor kiest om geen dieren te gebruiken als de situatie zich daarvoor leent, bijvoorbeeld als iemand je uitnodigt voor een etentje of iemand vraagt waarom je geen stukje taart wil.
  • Stap over naar een duurzame bank/hypotheekverstrekker
  • Bekijk nog eens goed aan welke organisaties je doneert en stap over op organisaties die diervriendelijker zijn. Bekijk welke goede doelen dierproeven laten uitvoeren.
  • Geef een dier een beter leven door een dier te adopteren via de Dierenbescherming of Verhuisdieren.nl of tijdelijk op te vangen.
  • Doneer aan dierenrechtenorganisaties
  • Laat je politieke stem gelden:
    • Stem bij verkiezingen op een veganist en een partij die dierenrechten serieus nemen
    • Word lid van meerdere politieke partijen (ook waar je het niet mee eens bent) en gebruik je stem op de ledenvergaderingen om de koers van politieke partijen te veranderen.
    • Ga zelf de lokale politiek in en beslis mee.
  • Steun petities die opkomen voor de rechten van dieren en veganisten.
  • Onderneem zelf kleine acties: vraag bv de kapper of schoonheidsspecialiste welke haarproducten ze gebruiken.

    Mijn kapper is overgeschakeld naar veganistische verf en verzorgingsproducten nadat ik er om vroeg. Ze heeft zelf niets met veganisme, al geeft ze me wel altijd gelijk als we het er over hebben. Dit vond ik toch wel erg tof. – Mirjam van Elst

Je familie/vrienden/collega’s inspireren

  • Inspireer anderen:
  • Zet je kookkunsten in:
    • Verleid je kennissen door vegan voor ze te koken.
    • Organiseer een vegan bakesale om geld op te halen voor goede doelen
    • Geef een vegan kookworkshop in een buurthuis.
    • Help mensen die wat hulp kunnen gebruiken, door vegan maaltijden voor ze te koken. Bijvoorbeeld door een extra portie voor hen te koken. Je kan een oproepje doen in lokale groepen op sociale media, of een oproepje met een briefje in de supermarkt.
    • Word receptenmaker bij de VeganChallenge
    • Bak iets wat lekker vegan is en deel het uit op school of werk om ze te laten weten dat iemand als veganist niets hoeft in te leveren.
    • Hang een briefje op bij de supermarkt met het aanbod om recepten uit te wisselen.
    • Start een vegan kookclub.
  • Help het bedrijf waar je werkt vriendelijk te maken voor veganisten:
    • Ga, indien mogelijk samen met collega-veganisten, in gesprek met degene die de contracten maakt met de cateraar.
    • Zet, in het kader van ‘diversiteit en inclusie’, op de agenda dat het belangrijk is dat veganisten geen cadeaus of kerstpakketten aangeboden krijgen waarvoor dieren zijn gebruikt.
    • Gebruik op je werk een beker met een vegan tekst, of plak een vegan sticker op je laptop.
  • Organiseer een presentatie over veganisme op school of bij je vereniging.

Actie voeren/meer doen

  • Bestel onze flyers in de webshop of print ze zelf uit en deel ze uit op je school, werk, de bibliotheek of leg ze in de wachtruimte van de huisarts/tandarts (wel eerst even vragen)
  • Schrijf bedrijven aan om te vragen of ze hun product vegan willen maken (So Close 2 Vegan)
  • Help ons met jouw talenten en expertise en word NVV-vrijwilliger
  • Help deelnemers aan de VeganChallenge met hun vragen, door lid te worden van de VeganChallenge deelnemersgroep op Facebook.
  • Veganize je stad:
    • Blijf vragen naar vegan opties en geef de indruk dat vegan opties heel normaal zijn. Deel tips met de ondernemer.
    • Geef onze informatiegids voor horeca-ondernemers
    • Laat een vegan friendly bedankkaartje achter bij horeca die je wil motiveren
    • Tip vegan vriendelijke bedrijven om een gratis raamsticker van Vegan Friendly te nemen.
  • Ga de straat op:
    • Krijt op straat leuke vegan leuzen (mag niet in iedere gemeente)
    • Doe mee aan een outreach actie (linkje Biteback/Save moment)
    • Plak vegan posters op wildplakzuilen
    • Organiseer een demonstratie
    • Loop mee in demonstraties die tegen het gebruik van dieren zijn. Loop bijvoorbeeld mee met de jaarlijkse Animal Rights March.
    • Doe zelf outreach op straat (voorbeeld Thomas Bambu)
  • Help mee als vrijwilliger bij een dierenopvang of sanctuary. (lijsten volgen)
  • Start een vegan boekenclub.
  • Steun iemand die het niet breed heeft, door soms een pakketje met lekker vegan eten te sturen.
  • Spreek je uit:
  • Schrijf een stuk in (lokale) krant, of stuur een reactie in op stukken van anderen
  • Richt je vooral op (groepen) mensen die ook op andere onderwerpen progressief denken of tegen geweld naar dieren zijn.
  • Zorg dat vegan producten in de supermarkt er goed bijliggen.
  • Start een vegan studentenvereniging
  • Doe als veganist mee als “levend boek” bij bijvoorbeeld Human Library

Online actie voeren

  • Schrijf over veganisme op je eigen socialmediakanalen en/of reageer op reacties van anderen online (blijf bij voorkeur wel vriendelijk en sta open voor anderen).
  • Deel content van de NVV en andere organisaties die bezig zijn met veganisme verspreiden.
  • Deel content van onze website zoals artikelen, flyers en het VEGAN Magazine.
  • Reageer op vragen van beginnend veganisten met links naar de website van de NVV
  • Stuur een e-card naar je vrienden/familie/collega’s.

Acties door kinderen

  • Stuur een brief naar de directie van je basisschool om hen te vragen te stoppen met het aanbieden van schoolmelk of vraag om plantenmelk voor op school.
  • Geef een spreekbeurt op school over veganisme
  • Laat kinderen tekenfilms kijken met een diervriendelijke boodschap (Frank en Frey, Ferdinand, Ariël, Bambi, Spirit etc.)
  • Geef ze boekje over veganisme cadeau en (met toestemming van de ouders) aan andermans kinderen als je bijv. hoort dat een kind vegetarisch wil eten. Bijvoorbeeld: ‘En de koe zei boe’, Vega life boekjes en kindroar.com (Engelstalig)
Stuur een e-card
Bestel flyers en deel ze uit!
Download flyers om te delen en printen
Bestel de Easy Peasy Vegan gids en geef hem cadeau