Vegan fitness en plantaardig eten
In deel 1 over fitness en veganisme kon je lezen hoeveel je kan eten als je als vegan aan fitness doet en daarbij dus plantaardig eet, afhankelijk van je doel. In dit artikel beantwoordt Jerome wat je kan eten als sportieve veganist en geeft hij tips om je motivatie te vergroten om te (blijven) sporten. Wat moet je eten als veganist? Strikt gezien kan je afvallen op junkfood en aankomen door alleen maar sla te eten. Een [...]