Hartelijk dank voor het aanvragen van de gratis vegan startersgids. Via deze link vind je onze Easy Peasy Vegan startersgids en kun je de gids opslaan. We hopen dat je er iets aan hebt, voor jezelf, of voor andere (beginnende) veganisten! Heel veel leesplezier! De Nederlandse Vereniging voor Veganisme Ps. Een gedrukte versie kan worden besteld via onze webshop.
Op 26 maart 2022 vragen wij samen met verschillende organisaties aandacht voor de Werelddag voor het Einde van de Jacht op Vissen. (World Day for the End of Fishing (WoDEF)). Deze is bedoeld om publiek aandacht te trekken voor de afschaffing van de exploitatie van waterdieren, dat wil zeggen een verbod op de jacht op vissen en het kweken van vissen en andere zeedieren. Doel van de campagne De 'Werelddag [...]
Welke voedingsmiddelen zijn vegan? Hoe kom je erachter of er dierlijke ingrediënten in voedingsmiddelen zitten? We geven je eerste hulp bij etiketten lezen. Etiketten lezen voor veganisten: voedingsproducten Het is handig als je in de supermarkt snel je weg weet te vinden. Je vindt op Vegan Wiki een opsomming van veel producten, maar het is ook fijn als je zelf producten kan herkennen. Met deze tips leer je [...]
In 75 prachtige pagina’s leer je alles over wat je wilt weten over veganisme. Je ontvangt een papieren exemplaar als je lid wordt of je kunt de gids gratis downloaden. EASY PEASY VEGAN gids downloaden De VeganChallenge is een eenvoudige manier om kennis te maken met veganisme. In een dagelijkse nieuwsbrief ontvang je informatie, tips en heerlijke recepten! Doe mee met de VeganChallenge Alles weten over de voordelen [...]
Iedereen kent het stereotype van de graatmagere veganist. Maar net als andere mensen worstelen ook vegans soms met overgewicht. In dit artikel leggen we de basisprincipes van succesvol afvallen uit. Ook bespreken we een aantal populaire afvaldiëten voor vegans, zoals whole-food-plant-based, vetarm, koolhydraatarm, Weight Watchers en intermittent fasting. Wat is overgewicht? Overgewicht ontstaat als de hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken langere tijd hoger is dan wat het lichaam verbrandt. Die [...]
Goed geplande plantaardige voeding voor kinderen tussen de 1 en 4 jaar bevat alle benodigde voedingsstoffen en is gezond voor alle stadia van het leven, ook voor kinderen tussen de 1 en 4 jaar. In dit artikel vind je een voorbeeldmenu en informatie over supplementen, allergieën en andere aandachtspunten die van belang zijn voor jonge kinderen. De basis voor een gevarieerd voedingspatroon Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid Voorbeeldmenu’s Aandachtspunten Supplementen Waar moet [...]
Ben je onlangs veganist geworden en wil je samen met je kinderen de overstap naar plantaardig eten maken, of snappen je kinderen eigenlijk helemaal niet waarom jij nooit dierlijke producten eet? Dan is het wellicht tijd dat je ze duidelijk uitlegt wat veganisme is en waarom mensen vegan zijn. Wij helpen je graag met tips over hoe je veganisme op eenvoudige manier kunt uitleggen aan kinderen. Praat erover Hoe moet [...]
Vegan zijn in een wereld die dat niet is vormt voor sommige vegans een bron van sociale en psychische spanning. Erover praten helpt. Daarom organiseert de NVV onder de noemer Vegan2Vegan regelmatig groepsgesprekken voor veganisten. Door met andere vegans in gesprek te gaan kun je meer inzicht krijgen in de omgang met je sociale omgeving en over je eigen rol en keuzes daarin. De groepsgesprekken worden geleid door bekwame gespreksleiders. [...]
De Vegan Awards 2021 bekendmaking vond online plaats op zaterdag 20 november. Je kunt het evenement hier terugkijken. De winnaars van de twaalfde editie van de Vegan Awards werden gepresenteerd tijdens een spectaculair live evenement. Ook dit jaar waren er weer veel aanmeldingen en kanshebbers. De Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) had het voorrecht veel mooie vegan pioniers in het zonnetje te zetten. Het hele jaar door konden mensen suggesties doen. Een vakjury boog [...]
